Is jullie relatie in een negatieve spiraal belandt
en groeien jullie steeds verder uit elkaar?
De relatie loopt niet meer lekker, jullie communiceren langs elkaar heen, de ergernissen nemen toe en de ruzies lopen hoog op. Inmiddels zijn jullie zo van elkaar vervreemd, dat je je eenzaam voelt binnen de relatie. Is dit een breekpunt in jullie relatie? Eigenlijk willen jullie niet direct uit elkaar, maar lukt het ook niet om er samen uit te komen. Met relatietherapie krijg je meer inzicht in jullie relatie en kun je betere keuzes maken in de dilemma’s.
Bij de volgende problemen en vraagstukken zal relatietherapie jullie verder helpen:
- wanneer jullie niet zeker weten of je nog met elkaar door wilt of kunt gaan en dit graag willen onderzoeken.
- wanneer jullie twee verschillende sociaal-culturele achtergronden hebben die nu met elkaar botsen.
- wanneer jullie van elkaar verwijderd zijn geraakt nadat een nieuwe levensfase is in gegaan, zoals het krijgen van kinderen of het trieste verlies daarvan, ziekte, verandering van werk of verhuizing.
- bij individuele klachten van één van beide partners zoals depressie, seksueel misbruik, trauma en autisme.
Uiteraard zijn er nog veel meer problemen denkbaar waaruit blijkt dat de relatie aan het wankelen is. Waar het om gaat is dat jullie er samen niet langer uitkomen en de emotionele afstand tussen jullie beiden steeds groter wordt. In al deze situaties is het verstandig om hulp in te schakelen.
Tijdens relatietherapie komen beide partners aan het woord en is er volop aandacht voor elkaars verhaal. Zo wordt voor beiden duidelijk wat er van elkaar verwacht wordt en wat precies de pijnpunten zijn. Samen kijken we wat elke partner nodig heeft en of de ander dat in de toekomst wil en kan bieden.
Dit betekent dat de uitkomst niet op voorhand vast ligt. Voor de meeste koppels betekent het dat de relatie met vernieuwde energie wordt opgepakt, terwijl andere koppels wellicht besluiten om op een goede manier uit elkaar te gaan.
Relatietherapie biedt jullie het volgende:
- inzicht in de oorzaak van jullie relatieprobleem, hoe problemen verergeren en hoe jullie patronen kunnen doorbreken.
- signalen leren herkennen bij jezelf en de ander die het begin zijn van de negatieve spiraal.
- leren tijdig je wensen en behoeften uit te spreken naar je partner op een manier die geen spanningen oproept.
- betere onderlinge communicatie om tot een constructieve oplossing van de problemen te komen.
Bij Presende wordt de relatietherapie gekenmerkt door een afwisseling van gesprekstherapie met de ervaringsgerichte therapie Psychodrama. Tijdens de sessies zet je als het ware situaties neer en kijken jij en je partner daar letterlijk naar. Zo krijg je zicht in wat er in de ander omgaat en leer je elkaar beter te begrijpen. Tegelijkertijd zie je ook hoe de situatie ter verbetering kan veranderen.
Aanmelden en praktische informatie:
Lopen jullie zelf ook al een tijd rond met onvrede over je relatie en willen jullie kijken wat ieders aandeel daarin is om tot een goede oplossing te komen? Vraag dan hier een gratis en vrijblijvend intake gesprek aan.
Tijdens dit gesprek kijken we waar jullie staan, bespreken we jullie wensen m.b.t. therapie en krijgen jullie uiteraard uitleg over mijn werkwijze. Na dit gesprek kunnen jullie samen bepalen of er een connectie is waar jullie je prettig bij voelen en een traject bij Presende willen starten.
De kosten zijn per sessie €135,- en duurt 1,5 uur.
De aanbevolen frequentie is één keer in de twee weken en de afspraken vinden in overleg plaats.